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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
三級甲等
綜合科
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熬夜的危害主要有影響免疫力、損害皮膚、影響精神狀態(tài)、導致肥胖、影響心血管健康等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-11-11 19:49
1.影響免疫力：降低身體抵抗力，使人更容易生病。
2.損害皮膚：出現(xiàn)皮膚干燥、暗沉、長痘痘和皺紋。
3.影響精神狀態(tài)：導致疲勞、注意力不集中、記憶力下降。
4.導致肥胖：影響激素分泌，增加食欲，易堆積脂肪。
5.影響心血管健康：增加心血管疾病風險，如高血壓、冠心病。
總之，為了身體健康，應盡量避免熬夜，保持良好的作息習慣。
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