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白癜風(fēng)護(hù)理對(duì)白癜風(fēng)的治療很有幫助。例如堅(jiān)持跑步、做操，要?jiǎng)硬灰o，可有效預(yù)防白癜風(fēng)。避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)反復(fù)。在家的時(shí)候，多注意穿寬松的衣服，多多鍛煉，增強(qiáng)免疫力。指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)注意不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過(guò)酸或過(guò)辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果。

您好，只要白癜風(fēng)患者能及時(shí)就醫(yī)，與醫(yī)生密切配合，耐心治療，大部分患者的白癜風(fēng)是可以治好的。日常生活中您要保持樂(lè)觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，指導(dǎo)意見(jiàn)：壓抑的情緒。避免受到外傷。增強(qiáng)免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，富含維生素C的食物，過(guò)辣、過(guò)酸的食物都要少吃.平時(shí)可以多吃些：瘦肉。蛋類(lèi)、動(dòng)物的內(nèi)臟。牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類(lèi)制品，花生。田螺等貝類(lèi)食物，對(duì)疾病的恢復(fù)都是有一定的幫助。祝你早日康復(fù)。

白癜風(fēng)患者可以做最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，那就是散步。散步可以促進(jìn)骨的血運(yùn)和營(yíng)養(yǎng)代謝，有效的仿制骨質(zhì)疏松發(fā)生，可使人體大量出汗，汗水可使體內(nèi)的致癌物質(zhì)及時(shí)地排出體外，減少患癌的可能性;也能防止高中樞神經(jīng)的興奮性，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)與內(nèi)臟功能的協(xié)調(diào)性，有益于延緩集體衰老過(guò)程。所以白癜風(fēng)患者應(yīng)該多做一些散步運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。比如瑜伽等，可以幫助白癜風(fēng)患者鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，最重要的是可以幫助白癜風(fēng)患者緩解不安的情緒，放松心情。