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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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膽結(jié)石手術(shù)后的運(yùn)動需要循序漸進(jìn)，注意運(yùn)動強(qiáng)度、時(shí)間、方式、頻率和身體反應(yīng)等。 1. 運(yùn)動強(qiáng)度：應(yīng)從低強(qiáng)度開始，如散步，逐漸增加強(qiáng)度，避免過度勞累。 2. 運(yùn)動時(shí)間：初期每次 15 - 20 分鐘，隨著身體恢復(fù)可適當(dāng)延長。 3. 運(yùn)動方式：選擇溫和的有氧運(yùn)動，如慢跑、太極拳等。 4. 運(yùn)動頻率：每周 3 - 5 次為宜。 5. 身體反應(yīng)：運(yùn)動中若出現(xiàn)疼痛、不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。 總之，膽結(jié)石手術(shù)后的運(yùn)動要根據(jù)個(gè)人身體恢復(fù)情況，逐步進(jìn)行，以促進(jìn)身體康復(fù)，但一定要注意安全，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-13 09:47
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就醫(yī)問藥
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