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得了膽結(jié)石后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病情，采取相應(yīng)治療措施，并注意調(diào)整飲食。包括定期復(fù)查、合理用藥、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等。 1.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次超聲檢查，了解結(jié)石的變化情況。 2.合理用藥：如熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、膽寧片等，有助于緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3.控制體重：避免過(guò)度肥胖，以防加重膽囊負(fù)擔(dān)。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 5.保持良好心態(tài)：減少焦慮、緊張等不良情緒，有利于病情恢復(fù)。 6.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等；增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果；規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。 膽結(jié)石患者要重視疾病，積極治療，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，以促進(jìn)康復(fù)。