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膽結(jié)石手術(shù)后，飲食應(yīng)遵循清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的原則，包括適量攝入蛋白質(zhì)、多吃蔬菜水果、控制脂肪攝入、補(bǔ)充足夠水分、避免刺激性食物等。 1. 適量攝入蛋白質(zhì)：可選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，為身體修復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)。 2. 多吃蔬菜水果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如蘋(píng)果、香蕉、橙子、青菜等。 3. 控制脂肪攝入：減少油膩食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，以防消化不良。 4. 補(bǔ)充足夠水分：促進(jìn)新陳代謝，利于身體恢復(fù)。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免刺激胃腸道。 6. 規(guī)律進(jìn)餐：少食多餐，避免暴飲暴食，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。 膽結(jié)石手術(shù)后的飲食調(diào)整對(duì)康復(fù)至關(guān)重要，患者需根據(jù)自身恢復(fù)情況，逐步調(diào)整飲食，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。