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促進(jìn)骨折康復(fù)，需要綜合考慮固定與制動(dòng)、合理飲食、適度鍛煉、藥物治療以及定期復(fù)查等方面。 1.固定與制動(dòng)：骨折后及時(shí)進(jìn)行正確的固定和制動(dòng)非常關(guān)鍵，能防止骨折端移位，為愈合創(chuàng)造良好條件。如使用石膏、支具等。 2.合理飲食：保證攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨折愈合。多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品、新鮮蔬菜和水果。 3.適度鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的功能鍛煉，能增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。如早期的肌肉收縮練習(xí)，后期的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。 4.藥物治療：可使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等，但需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，骨折康復(fù)是一個(gè)綜合的過(guò)程，患者要積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議，才能更好地促進(jìn)骨折愈合，恢復(fù)肢體功能。