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2024-11-14 11:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

骨折能吃魚嗎

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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骨折患者通常是可以吃魚的。魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于骨折的愈合。但也需考慮個(gè)人體質(zhì)、烹飪方式、食用量、魚的種類以及與其他飲食的搭配等。 1.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對魚過敏，若有過敏史則應(yīng)避免食用。 2.烹飪方式：宜選擇清蒸、煮湯等清淡方式，避免油炸、辛辣等刺激烹飪法。 3.食用量：適量食用，過量可能增加消化負(fù)擔(dān)。 4.魚的種類：優(yōu)先選擇富含不飽和脂肪酸的深海魚，如三文魚、鱈魚。 5.與其他飲食的搭配：應(yīng)保證飲食均衡，搭配蔬菜、水果、谷物等。總之，對于骨折患者，在不過敏且注意上述要點(diǎn)的情況下，吃魚是有益的。但飲食只是輔助，還需遵循醫(yī)生的治療建議，包括固定、康復(fù)訓(xùn)練等，以促進(jìn)骨折的良好愈合。
2024-11-14 23:58

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