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艾灸是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，一般較為安全，但使用不當(dāng)也可能產(chǎn)生副作用，如燙傷、過敏、上火、失眠、疲勞等。 1.燙傷：艾灸時(shí)距離皮膚過近或時(shí)間過長，可能導(dǎo)致皮膚燙傷，出現(xiàn)紅腫、水皰。 2.過敏：部分人對艾灸產(chǎn)生的煙霧或艾絨過敏，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑、咳嗽等。 3.上火：艾灸過度可能引起體內(nèi)陽氣過盛，出現(xiàn)口干、咽痛、便秘等上火癥狀。 4.失眠：艾灸時(shí)間不當(dāng)，如在晚上進(jìn)行且刺激較強(qiáng)，可能影響睡眠，導(dǎo)致失眠。 5.疲勞：艾灸后身體氣血運(yùn)行加快，若未充分休息，可能感到疲勞。 總體來說，只要在專業(yè)人士指導(dǎo)下，正確選擇艾灸的穴位、時(shí)間和方法，多數(shù)能避免副作用的發(fā)生。若艾灸后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。