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椎間盤突出能否好取決于多種因素，如突出程度、患者年齡、治療方法、日常保養(yǎng)以及個(gè)體差異等。 1.突出程度：輕度突出通過保守治療，如臥床休息、物理治療等，有可能恢復(fù)。但嚴(yán)重突出可能需要手術(shù)干預(yù)。 2.患者年齡：年輕人身體恢復(fù)能力較強(qiáng)，康復(fù)可能性相對(duì)較大；中老年人則恢復(fù)較慢。 3.治療方法：保守治療包括牽引、按摩、針灸等。手術(shù)治療如椎間盤切除術(shù)等，效果也較為顯著。 4.日常保養(yǎng)：保持正確坐姿、避免彎腰搬重物、適度鍛煉腰部肌肉等，有助于康復(fù)。 5.個(gè)體差異：有些人身體自愈能力強(qiáng)，對(duì)治療反應(yīng)好，康復(fù)機(jī)會(huì)大。 總之，椎間盤突出有康復(fù)的可能，但需要綜合考慮多種因素，并采取合適的治療和保養(yǎng)措施?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。