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糖尿病患者能否喝牛奶？

2024-11-12 16:54 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病喝牛奶嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

趙蕾醫(yī)師

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糖尿病患者通?？梢院扰Ｄ蹋⒁膺x擇合適的種類、控制攝入量，并結(jié)合自身血糖情況。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，對身體有益，但也含有一定的乳糖。 1. 營養(yǎng)成分：牛奶中的蛋白質(zhì)有助于維持肌肉質(zhì)量，鈣能增強(qiáng)骨骼健康。 2. 乳糖影響：乳糖在體內(nèi)會被分解為葡萄糖，可能影響血糖，所以要控制量。 3. 種類選擇：優(yōu)先選擇低脂或脫脂牛奶，減少脂肪攝入。 4. 飲用時間：可在兩餐之間或睡前喝，避免餐后立即飲用。 5. 個體差異：血糖控制不佳或有并發(fā)癥的患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。總之，糖尿病患者可以喝牛奶，但要綜合考慮多種因素，合理選擇和飲用，以保證血糖穩(wěn)定和營養(yǎng)均衡。
2024-11-13 02:41

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