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入睡困難，失眠多夢(mèng)，早醒，考慮可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的一系列癥狀，當(dāng)然也不能排除是更年期綜合癥。這種情況常見于更年期女性偏多，建議保持心情舒暢，避免勞累，生氣，著急等因素，每天要保證充足的睡眠，平時(shí)少看一些情緒波動(dòng)較大的電視劇，可以從自身調(diào)節(jié)做起，可以找聊得來的朋友說說知心話，適當(dāng)鍛煉身體，轉(zhuǎn)移一下注意力，必要的時(shí)候可以服用中藥調(diào)理一段時(shí)間。

你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱或者 是植物神經(jīng)調(diào)節(jié) 紊亂導(dǎo)致的現(xiàn)象的, 建議你可以口服谷維素片、、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理的, 建議你養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,注意避免勞累,緩解自己的壓力,一定保持愉快的心情. 飲食要有規(guī)律的,一定不要暴飲暴食的,按時(shí)吃飯的. 飲食要清淡的 不要吃辛辣刺激的食物的

您好 考慮是腎虛，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡眠障礙，入睡困難，多夢(mèng)早醒，可以服用健腦補(bǔ)腎丸或腦心舒口服液治療的，避免勞累情緒激動(dòng)，避免熬夜

建議你保持樂觀的心態(tài)合理安排工作學(xué)習(xí)時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，避免勞累保持愉快的心情。