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2018-12-01 08:15 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

睡眠不足白天瞌睡的手上褪皮呢缺什么營養(yǎng)呢該補些什么呢

回答1
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奚智博主治醫(yī)師

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二級甲等

婦產(chǎn)科

您如果夜間休息不好的話，這可能是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，還有可能是您白天太過勞累，或者睡前看手機，玩電腦時間太長，建議您注意適當調(diào)整，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用刺五加和谷維素，還有維生素b6等進行調(diào)理，如果手上經(jīng)常蛻皮的話，您需要到醫(yī)院檢查微量元素看看，根據(jù)檢查結(jié)果來適當調(diào)理。
2018-12-01 08:18

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什么是睡眠障礙? 　　睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。查看全文»

疾病癥狀：打呼嚕睡眠障礙

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