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糖尿病并發(fā)骨質(zhì)疏松患者的飲食調(diào)理，要注重控制血糖、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D、保證蛋白質(zhì)攝入、控制鹽和脂肪攝入、避免高磷食物等。 1. 控制血糖：選擇低升糖指數(shù)的食物，如燕麥、蕎麥、全麥面包等，避免食用高糖的糕點(diǎn)、飲料。 2. 補(bǔ)充鈣質(zhì)：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、綠葉蔬菜。 3. 補(bǔ)充維生素 D：適當(dāng)曬太陽(yáng)，食用蛋黃、魚(yú)肝油、三文魚(yú)等。 4. 保證蛋白質(zhì)攝入：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)。 5. 控制鹽和脂肪攝入：減少咸菜、腌肉等高鹽食物，避免油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物。 6. 避免高磷食物：如可樂(lè)、動(dòng)物肝臟等，以免影響鈣的吸收。 合理的飲食調(diào)理對(duì)于糖尿病并發(fā)骨質(zhì)疏松患者非常重要，但飲食調(diào)理不能替代藥物治療?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療。