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糖尿病病人過冬需注意保暖、飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測、預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 保暖：冬季氣溫低，血管收縮，易導(dǎo)致血糖波動(dòng)。應(yīng)根據(jù)天氣及時(shí)增減衣物，特別注意足部和手部保暖。 2. 飲食：控制總熱量，適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、全谷物等。避免高糖、高脂肪食物。 3. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等。運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過早或過晚，避免寒冷刺激。 4. 血糖監(jiān)測：冬季血糖易波動(dòng)，增加監(jiān)測頻率，及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：注意皮膚保濕，預(yù)防足部干裂感染。關(guān)注心血管健康，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 6. 用藥：遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 總之，糖尿病病人冬季要更加注意生活的各個(gè)方面，積極控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥，以保證身體健康。