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糖尿病人怎樣合理加餐？

2024-11-21 14:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人如何加餐

回答1
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糖尿病人加餐需要綜合考慮血糖控制、飲食搭配、加餐時間、食物選擇和個人身體狀況等。 1. 血糖控制：密切監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖波動情況確定加餐時機(jī)和食物種類。 2. 飲食搭配：加餐食物應(yīng)包含碳水化合物、蛋白質(zhì)和健康脂肪，如全麥面包搭配無糖酸奶。 3. 加餐時間：一般在兩餐之間，如上午 10 點(diǎn)、下午 3 點(diǎn)或睡前 1 小時。 4. 食物選擇：可選擇低糖水果，如蘋果、梨、柚子；堅果，如杏仁、巴旦木；低糖酸奶等。 5. 個人身體狀況：如果有并發(fā)癥，如糖尿病腎病，加餐需考慮蛋白質(zhì)攝入量。總之，糖尿病人加餐要科學(xué)合理，遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以維持血糖穩(wěn)定，提高生活質(zhì)量。
2024-11-22 01:00

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