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軟骨發(fā)育不全能否劇烈運動及注意事項

2024-11-21 14:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 軟骨發(fā)育不全

問題：

軟骨發(fā)育不全可不可以劇烈運動有哪些要注意的

回答1
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孫克來醫(yī)師

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軟骨發(fā)育不全患者不建議劇烈運動。這是由于其骨骼發(fā)育異常，劇烈運動可能加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)、增加受傷風(fēng)險等。需要注意避免過度勞累、選擇合適運動方式、定期復(fù)查、做好防護(hù)、保證營養(yǎng)均衡等。 1. 避免過度勞累：患者骨骼和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)特殊，過度勞累易導(dǎo)致?lián)p傷和疼痛。 2. 選擇合適運動方式：如游泳、瑜伽等低沖擊性運動，避免籃球、足球等高對抗性運動。 3. 定期復(fù)查：監(jiān)測骨骼發(fā)育情況，及時調(diào)整運動計劃。 4. 做好防護(hù)：運動時佩戴護(hù)具，保護(hù)關(guān)節(jié)。 5. 保證營養(yǎng)均衡：攝入足夠的鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼健康。總之，軟骨發(fā)育不全患者在運動方面要謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)生建議，根據(jù)自身情況選擇適當(dāng)?shù)倪\動，并注意上述事項，以保障身體健康。
2024-11-22 02:49

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什么是軟骨發(fā)育不全? 　　軟骨發(fā)育不全(achondroplasia)是一種由于軟骨內(nèi)骨化缺陷的先天性發(fā)育異常，是侏儒中最常見的一型，主要影響長骨，智力及體力發(fā)育良好。本病為常染色體顯性遺傳。軟骨發(fā)育不全又稱胎兒型軟骨營養(yǎng)障礙(chondrodystrophia fetalis)、軟骨營養(yǎng)障礙性侏儒(chondrodystrophic dwarfism)等。查看全文»

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