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艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)、扶陽固脫、升陽舉陷、防病保健等好處。 1.溫經(jīng)散寒：艾灸的溫?zé)岽碳つ茯?qū)散寒邪，緩解因寒邪凝滯導(dǎo)致的疼痛，如宮寒痛經(jīng)、關(guān)節(jié)冷痛等。 2.行氣通絡(luò)：促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，改善氣血不暢引起的肢體麻木、酸脹。 3.扶陽固脫：扶助陽氣，防止陽氣虛脫，對(duì)陽氣虛衰導(dǎo)致的大汗淋漓、四肢厥冷有一定作用。 4.升陽舉陷：提升陽氣，治療中氣下陷引起的臟器脫垂，如胃下垂、子宮脫垂等。 5.防病保?。涸鰪?qiáng)人體免疫力，提高抗病能力，起到預(yù)防疾病的效果。 總之，艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在適當(dāng)使用的情況下，能給身體帶來諸多益處。但艾灸也有一定的禁忌和注意事項(xiàng)，如孕婦腹部和腰骶部不宜艾灸，皮膚破損處不宜艾灸等。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸。