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跟腱斷裂治療后腿瘸的康復(fù)，涉及多個(gè)方面，包括康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物輔助、注意休息、心理調(diào)整等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行有針對(duì)性的肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如提踵練習(xí)、屈伸膝關(guān)節(jié)等，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間。 2.物理治療：采用熱敷、冷敷、超聲波、電療等方法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物輔助：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊等，有助于恢復(fù)。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.注意休息：保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，給跟腱足夠的恢復(fù)時(shí)間。 5.心理調(diào)整：保持積極的心態(tài)，克服因腿瘸產(chǎn)生的焦慮和沮喪，增強(qiáng)康復(fù)的信心。 總之，跟腱斷裂治療后的腿瘸康復(fù)需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況制定合理的康復(fù)計(jì)劃。