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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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跟痛癥患者的飲食需注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物等。適宜食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等食物，如瘦肉、蔬果、豆制品、奶制品、堅(jiān)果。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損組織，如魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋等。 2. 維生素：維生素能促進(jìn)新陳代謝，如新鮮的蔬菜（菠菜、西蘭花）和水果（橙子、草莓）。 3. 礦物質(zhì)：鈣和鎂對骨骼健康有益，可通過牛奶、豆制品、堅(jiān)果獲取。 4. 膠原蛋白：豬蹄、牛筋等富含膠原蛋白，有助于維持結(jié)締組織的彈性。 5. 水分：充足的水分?jǐn)z入能促進(jìn)血液循環(huán)和代謝廢物排出。 6. 避免食物：應(yīng)避免高油高脂、辛辣刺激、高糖食物，以防加重炎癥。 合理的飲食對跟痛癥的康復(fù)有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。患者還需注意休息，結(jié)合適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。
2024-11-21 18:49
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什么是跟痛癥? 跟痛癥是老年常見病之一。給老年人生活和工作帶來極大的不便。據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，50歲以上老年人患足跟痛疾病占25%，特別是肥胖者更易發(fā)生本病。近年來，由于高跟鞋的流行，長期穿過高的鞋跟也容易導(dǎo)致足跟的損傷。 查看全文»
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