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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院
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骨折后的康復訓練方法包括肌肉收縮訓練、關節(jié)活動訓練、負重訓練、平衡訓練和日常生活能力訓練等。 1. 肌肉收縮訓練：通過主動或被動的肌肉收縮，促進血液循環(huán)，預防肌肉萎縮。如在骨折早期進行靜力性收縮練習。 2. 關節(jié)活動訓練：根據骨折愈合情況，逐步增加關節(jié)活動范圍，防止關節(jié)僵硬?？蛇M行屈伸、旋轉等動作。 3. 負重訓練：當骨折有一定愈合后，開始進行輕度的負重練習，增強骨骼的承重能力。 4. 平衡訓練：有助于恢復身體的平衡感和穩(wěn)定性，減少跌倒風險。可通過單腳站立等方式訓練。 5. 日常生活能力訓練：如穿衣、洗漱、行走等，提高生活自理能力，促進回歸正常生活。 骨折后的康復訓練需要循序漸進，根據個人恢復情況在醫(yī)生指導下進行，以促進骨折愈合和恢復肢體功能。
2024-11-21 15:15
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