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骨質(zhì)疏松癥的形成主要與年齡增長(zhǎng)、激素水平變化、營(yíng)養(yǎng)失衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病及藥物影響等因素有關(guān)。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，骨量逐漸減少，骨的微觀結(jié)構(gòu)也會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致骨強(qiáng)度下降。 2.激素水平變化：尤其是女性絕經(jīng)后雌激素水平降低，男性雄激素水平下降，會(huì)加速骨量流失。 3.營(yíng)養(yǎng)失衡：長(zhǎng)期鈣攝入不足、維生素 D 缺乏等，影響骨的正常代謝。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：肌肉活動(dòng)減少，對(duì)骨的刺激減弱，不利于骨的生長(zhǎng)和維持。 5.疾病及藥物影響：患有甲狀旁腺功能亢進(jìn)、糖尿病等疾病，以及長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等藥物，可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 6.不良生活習(xí)慣：如吸煙、過(guò)量飲酒等，也會(huì)增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 總之，骨質(zhì)疏松癥是多種因素綜合作用的結(jié)果。預(yù)防骨質(zhì)疏松需要從年輕時(shí)開(kāi)始，保持均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣等。如果懷疑有骨質(zhì)疏松，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷。