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寒濕的癥狀較多，常見(jiàn)的有身體沉重、關(guān)節(jié)疼痛、畏寒怕冷、舌苔白膩、大便溏稀等。 1.身體沉重：常感覺(jué)四肢乏力，肢體困倦，活動(dòng)時(shí)不靈活。 2.關(guān)節(jié)疼痛：寒濕侵襲關(guān)節(jié)，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利，遇寒加重。 3.畏寒怕冷：總是比常人更怕冷，對(duì)寒冷的環(huán)境較為敏感。 4.舌苔白膩：舌苔厚且發(fā)白，舌邊有齒痕。 5.大便溏?。号疟悴怀尚?，容易腹瀉。 總之，寒濕癥狀表現(xiàn)多樣，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，注意保暖，避免食用生冷食物。若癥狀較為嚴(yán)重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診。