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戀愛久了產(chǎn)生厭倦心理，可能是由于缺乏新鮮感、溝通不暢、個人成長不同步、生活壓力以及期望落差等因素導(dǎo)致。 1. 缺乏新鮮感：長期處于相同的相處模式，容易感到乏味?？梢試L試一起探索新的活動，如學(xué)習(xí)新的技能或去陌生的地方旅行。 2. 溝通不暢：彼此的想法和感受未充分表達，積累矛盾。要建立良好的溝通習(xí)慣，定期坦誠交流。 3. 個人成長不同步：一方進步較大，另一方原地踏步，可能產(chǎn)生差距感。鼓勵雙方共同成長，互相支持。 4. 生活壓力：工作、經(jīng)濟等壓力可能影響心情和對戀愛的感受。學(xué)會合理減壓，互相分擔(dān)。 5. 期望落差：對戀愛的期待未實現(xiàn)，產(chǎn)生失望。明確彼此的期望，調(diào)整不切實際的部分。 總之，要擺脫戀愛久了產(chǎn)生的厭倦心理，需要雙方共同努力，積極面對問題，不斷調(diào)整和改善關(guān)系。