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半月板損傷多年的治療方法需綜合考慮損傷程度、癥狀、患者年齡、身體狀況等。常見的治療方式包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.保守治療：通過休息、減少負重活動、佩戴支具等方式，避免半月板進一步損傷。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、磁療等，有助于緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；也可使用氨基葡萄糖，促進軟骨修復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進行股四頭肌等肌肉的力量訓(xùn)練，增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：若損傷嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮半月板縫合術(shù)、半月板部分切除術(shù)等。 總之，半月板損傷多年的治療應(yīng)根據(jù)個體情況制定個性化方案?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意康復(fù)和日常保養(yǎng)。