激情婷婷六月丁香,内射福利视频导航

髕骨骨折后怎樣進(jìn)行功能鍛煉？

2024-12-08 09:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

請(qǐng)問髕骨骨折后該如何功能鍛煉？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

邱金磊醫(yī)師

莒南縣相溝衛(wèi)生院

其他

外科

髕骨骨折后的功能鍛煉非常重要，包括肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、負(fù)重練習(xí)、平衡訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等。 1.肌肉收縮練習(xí)：在骨折早期，進(jìn)行股四頭肌等長收縮練習(xí)，防止肌肉萎縮。 2.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：逐漸增加膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)范圍，改善關(guān)節(jié)靈活性。 3.負(fù)重練習(xí)：根據(jù)恢復(fù)情況，逐步增加負(fù)重，增強(qiáng)腿部支撐能力。 4.平衡訓(xùn)練：通過單腳站立等方式，提高身體平衡感。 5.力量訓(xùn)練：如使用彈力帶進(jìn)行抗阻訓(xùn)練，增強(qiáng)腿部肌肉力量。髕骨骨折后的功能鍛煉需要循序漸進(jìn)，持之以恒。在鍛煉過程中，若出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。同時(shí)，要定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉方案。
2024-12-08 20:34

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是髕骨骨折? 　　髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。查看全文»

疾病癥狀：膝前疼痛髕骨疼痛

推薦醫(yī)生 更多»

許學(xué)猛
主任醫(yī)師 教授

廣東省第二中醫(yī)院

擅長：診治各種痛癥，如頸椎病、腰腿痛(腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥詳情»
程飚
主任醫(yī)師 教授

上海市第十人民醫(yī)院

擅長：1.疑難關(guān)節(jié)疾病運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的診治（難治性髕骨脫位，肩關(guān)節(jié)脫位術(shù) 詳情»
林共周
主任醫(yī)師 教授

北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長：運(yùn)動(dòng)性外傷、肩關(guān)節(jié)脫位、髕骨脫位，骨折等的治療詳情»