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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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大腿內(nèi)外側(cè)肥胖可能由遺傳因素、不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素變化、久坐習(xí)慣等多種原因引起。 1. 遺傳因素:有些人天生容易在大腿部位堆積脂肪,這與家族遺傳的體型和代謝特點(diǎn)有關(guān)。 2. 不良飲食:過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品等,容易導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積,包括大腿部位。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)期缺乏鍛煉,身體代謝率降低,能量消耗減少,脂肪容易在大腿等部位積聚。 4. 激素變化:例如女性在青春期、孕期、更年期等特殊時(shí)期,激素水平波動(dòng),可能導(dǎo)致脂肪分布改變,集中在大腿內(nèi)外側(cè)。 5. 久坐習(xí)慣:長(zhǎng)時(shí)間坐著,下肢血液循環(huán)不暢,脂肪代謝減緩,容易使大腿脂肪增多。 6. 睡眠不足:會(huì)影響身體的新陳代謝,導(dǎo)致激素失衡,增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn),包括大腿肥胖。 了解大腿內(nèi)外側(cè)肥胖的原因后,可針對(duì)性地調(diào)整生活方式,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠等,有助于改善大腿肥胖的狀況。
2024-12-08 10:58
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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