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感覺雙膝蓋里面發(fā)涼，可能是由多種因素引起的，如血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、環(huán)境因素、營養(yǎng)不良等。 1.血液循環(huán)不良：當膝蓋周圍的血管收縮或血液循環(huán)受阻時，熱量供應(yīng)不足，就會感到膝蓋發(fā)涼。長時間久坐、缺乏運動、血管疾病等都可能導致這種情況。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會影響關(guān)節(jié)的正常功能和血液循環(huán)，導致膝蓋發(fā)涼、疼痛和腫脹。 3.神經(jīng)病變：例如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，可能影響腿部和膝蓋的神經(jīng)傳導，造成感覺異常，包括發(fā)涼。 4.環(huán)境因素：在寒冷潮濕的環(huán)境中停留時間過長，沒有做好保暖措施，膝蓋容易受涼。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響骨骼和關(guān)節(jié)的健康，可能出現(xiàn)膝蓋發(fā)涼的癥狀。 如果經(jīng)常感覺雙膝蓋里面發(fā)涼，且癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。平時要注意膝蓋的保暖，適當運動，保持均衡的飲食。