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骨折鋼板安裝后通常不建議做俯臥撐。這取決于骨折愈合情況、鋼板固定穩(wěn)定性、個(gè)體身體狀況、康復(fù)時(shí)間以及后續(xù)鍛煉程度等。 1.骨折愈合情況：如果骨折尚未完全愈合，做俯臥撐可能導(dǎo)致骨折移位，影響恢復(fù)。 2.鋼板固定穩(wěn)定性：鋼板的質(zhì)量、固定方式及安裝位置會(huì)影響其承受力，不穩(wěn)定時(shí)俯臥撐易造成損傷。 3.個(gè)體身體狀況：身體較弱、肌肉力量不足，難以承受俯臥撐帶來的壓力。 4.康復(fù)時(shí)間：過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如俯臥撐，不利于骨折恢復(fù)。 5.后續(xù)鍛煉程度：未經(jīng)過系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，肌肉和關(guān)節(jié)功能未恢復(fù)，做俯臥撐有風(fēng)險(xiǎn)。 總之，骨折鋼板安裝后，應(yīng)遵循醫(yī)生建議，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不可貿(mào)然做俯臥撐等劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響骨折恢復(fù)。