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鼾癥是一種常見的睡眠呼吸障礙，對(duì)人的危害較多，包括影響睡眠質(zhì)量、導(dǎo)致心血管疾病、引發(fā)呼吸系統(tǒng)問題、影響精神狀態(tài)、降低生活質(zhì)量等。 1.影響睡眠質(zhì)量：鼾聲會(huì)打斷正常的睡眠周期，使人難以進(jìn)入深度睡眠，導(dǎo)致白天困倦、注意力不集中。 2.導(dǎo)致心血管疾病：可引起高血壓、冠心病等，增加心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)。 3.引發(fā)呼吸系統(tǒng)問題：易造成呼吸暫停，導(dǎo)致低氧血癥，誘發(fā)慢性阻塞性肺疾病。 4.影響精神狀態(tài)：長(zhǎng)期鼾癥會(huì)使人出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，影響心理健康。 5.降低生活質(zhì)量：因睡眠不佳和身體不適，影響工作效率和社交活動(dòng)。 總之，鼾癥對(duì)健康的危害不容忽視。如果出現(xiàn)鼾癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取有效的治療措施，改善睡眠和生活質(zhì)量。