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后頸輕微疼痛可能由多種原因?qū)е?，如頸部肌肉勞損、頸椎病變、落枕、頸部外傷、頸部筋膜炎等。 1.頸部肌肉勞損：長時間低頭或保持一個姿勢，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易引起勞損，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解。 2.頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等病變，壓迫神經(jīng)或血管，引發(fā)疼痛。需要做頸椎磁共振等檢查明確。 3.落枕：睡眠姿勢不當(dāng)，使頸部肌肉扭傷，出現(xiàn)疼痛。通常可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。 4.頸部外傷：如碰撞、扭傷等，造成頸部組織損傷，引起疼痛。需檢查損傷程度，對癥處理。 5.頸部筋膜炎：長期勞累、受寒等導(dǎo)致頸部筋膜發(fā)生炎癥，出現(xiàn)疼痛。治療包括休息、物理治療等。 總之，后頸輕微疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。