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脊椎骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，其治療方法包括生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或負(fù)重，適度進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，有助于緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，可延緩關(guān)節(jié)軟骨退變。 4.中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、中藥外敷以及推拿手法等，對(duì)改善癥狀有一定幫助。 5.手術(shù)治療：當(dāng)骨質(zhì)增生嚴(yán)重壓迫神經(jīng)，保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)治療，解除神經(jīng)受壓。 脊椎骨質(zhì)增生的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，并注意日常生活中的保養(yǎng)。