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腳踝骨折后腫脹嚴(yán)重，可通過(guò)抬高患肢、冷敷、藥物治療、物理治療、包扎固定等來(lái)緩解，同時(shí)要注意觀察病情變化。 1.抬高患肢：將受傷的腳踝抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 2.冷敷：受傷后的 72 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能收縮血管，減少出血和腫脹。 3.藥物治療：口服消腫藥物如邁之靈片、地奧司明片、草木犀流浸液片等，需遵醫(yī)囑使用。 4.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹消退。 5.包扎固定：使用彈性繃帶適當(dāng)包扎固定，可限制腫脹進(jìn)一步加重。 腳踝骨折后的腫脹處理需要綜合多種方法，并且要密切觀察腫脹情況，如有加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在恢復(fù)期間，要注意休息，避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng)。