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腳骨折后的調(diào)理包括休息制動、飲食調(diào)整、康復訓練、定期復查、藥物治療等。 1.休息制動：骨折后要保證患肢充分休息，避免過早負重和活動，以免影響骨折愈合。可以使用石膏、支具等進行固定。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 3.康復訓練：在醫(yī)生指導下進行適當?shù)目祻陀柧殻缂∪馐湛s、關(guān)節(jié)活動等，能預防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 4.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間定期復查 X 光片，了解骨折愈合情況，以便及時調(diào)整治療方案。 5.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用一些促進骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片、骨肽片等。 總之，腳骨折后的調(diào)理需要綜合多方面的措施，患者要嚴格遵循醫(yī)生的建議，保持耐心和信心，以促進骨折的順利愈合和恢復正常功能。