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即問即答

頸椎病犯了應(yīng)如何應(yīng)對

2024-12-08 11:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

請問頸椎病犯了怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

邱金磊醫(yī)師

莒南縣相溝衛(wèi)生院

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外科

頸椎病犯了，可通過休息、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、改變不良姿勢等來緩解，必要時及時就醫(yī)。 1.休息：保證充足睡眠，減少頸部活動，避免勞累，讓頸部肌肉得到放松。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，能改善頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等，緩解疼痛和麻木癥狀，但需遵醫(yī)囑。 4.運動康復(fù)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡單運動，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 5.改變不良姿勢：避免長時間低頭，調(diào)整桌椅和電腦高度，保持頸椎正常生理曲度。頸椎病犯了不要慌張，采取上述多種方法綜合治療，一般能有效緩解癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-08 20:41

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