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肝膽管結(jié)石的排出方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中醫(yī)治療以及手術(shù)治療等。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果，保持規(guī)律的三餐，避免暴飲暴食。 2. 藥物治療：常用的藥物有熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、膽石通膠囊等。這些藥物可以促進(jìn)膽汁分泌，有助于結(jié)石的排出，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，能增強(qiáng)身體代謝，對(duì)結(jié)石排出有一定幫助。 4. 中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理和針灸。中藥方劑如三金排石湯，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。針灸可刺激相關(guān)穴位，促進(jìn)膽汁排泄。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于較大或引起嚴(yán)重癥狀的結(jié)石，可能需要手術(shù)，如膽管切開取石術(shù)、膽腸吻合術(shù)等。 肝膽管結(jié)石的排出需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方案。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意生活方式的調(diào)整。