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起床時(shí)膝蓋疼痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、外傷、滑膜炎、半月板損傷等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝蓋，如長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引起疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，造成疼痛、腫脹。 3.外傷：膝蓋受到撞擊、扭傷等，損傷周?chē)M織，起床時(shí)會(huì)感到疼痛。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過(guò)多滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。 5.半月板損傷：半月板撕裂或磨損，影響膝關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)，引發(fā)疼痛。 6.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，刺激周?chē)M織，產(chǎn)生疼痛。 總之，起床時(shí)膝蓋疼痛的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。