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腰椎間盤(pán)突出是由于腰椎間盤(pán)各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.保守治療：臥床休息是重要的基礎(chǔ)治療方法，一般需嚴(yán)格臥床 3 周。佩戴腰圍后起床活動(dòng)，3 個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。 2.物理治療：可采用牽引治療、推拿按摩、針灸等方法，有助于緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓力。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥反應(yīng)和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，能減輕神經(jīng)根水腫。使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.手術(shù)治療：適用于癥狀嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無(wú)效，或合并馬尾神經(jīng)受壓的患者。手術(shù)方式包括髓核摘除術(shù)、椎間融合術(shù)等。 5.康復(fù)訓(xùn)練：病情穩(wěn)定后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 腰椎間盤(pán)突出的治療方法多樣，患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的建議下選擇合適的治療方案，并注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免病情加重。