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腰背疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、脊柱側(cè)彎、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致腰背部肌肉緊張和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。輕度突出可通過臥床休息、牽引治療、物理治療等改善。疼痛明顯時可服用塞來昔布、依托考昔等藥物。 3. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼微結(jié)構(gòu)破壞。除補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 外，還可使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉。 4. 脊柱側(cè)彎：脊柱偏離正常中線。輕度側(cè)彎通過矯正訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 腰背疼痛的原因多樣，治療方法也各不相同。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。