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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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總膽固醇 6.39 屬于偏高水平。可能由不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病等引起?？赏ㄟ^改善生活方式、藥物治療等方法來控制。 1. 不良飲食：過多攝入高膽固醇、高脂肪食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，會導致膽固醇升高。應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 缺乏運動：長期運動量不足，身體代謝緩慢，易使膽固醇堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，膽固醇代謝存在異常。此類人群更需注重生活習慣，并定期監(jiān)測。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，膽固醇調(diào)節(jié)能力減弱。要注意飲食和運動的平衡。 5. 某些疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能減退等，可能影響膽固醇代謝。需積極治療原發(fā)病。 總之，發(fā)現(xiàn)總膽固醇 6.39 應引起重視，先嘗試改善生活方式，若效果不佳，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。常用的降膽固醇藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。
2024-12-09 04:53
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
