兩年前打球扭傷腳未愈，現(xiàn)仍疼，如何治？
你好 兩年前打球扭傷了腳 經(jīng)過推拿等手法治療過 但是感覺一直沒好 手按到那個筋的地方還是會疼 現(xiàn)在走路多了 壞天 被風吹不按也會疼 有什么方法可以后續(xù)治愈下嗎
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回答1
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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打球扭傷腳兩年未愈，仍有疼痛，可能是損傷未完全恢復、存在慢性炎癥、軟組織粘連、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或康復鍛煉不當?shù)仍蛩隆?1.損傷未完全恢復：扭傷可能導致韌帶、肌腱等結(jié)構(gòu)的損傷，若當初治療不徹底，損傷未完全修復，就容易遺留疼痛?？赏ㄟ^磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷程度，采取物理治療如熱敷、超聲波治療等，促進恢復。 2.慢性炎癥：受傷部位長期的炎癥刺激，會引起疼痛。此時可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 3.軟組織粘連：損傷后的組織在愈合過程中可能發(fā)生粘連，影響活動并導致疼痛。通過按摩、拉伸等康復訓練，有助于松解粘連。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：若損傷累及關(guān)節(jié)面，可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。治療上除了藥物，還可能需要佩戴支具，限制關(guān)節(jié)活動。 5.康復鍛煉不當：如果康復鍛煉的方法不正確或強度不合適，也會影響恢復。應(yīng)在專業(yè)康復師指導下制定科學的鍛煉計劃。 總之，對于扭傷后長期疼痛的情況，需要綜合評估，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免過度勞累和再次受傷。
2024-11-27 18:20
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回答2
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朱福印 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
外科
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你好，你說的是腳踝扭傷，這是容易導致活動后疼痛的，但是需要注意休息，加強營養(yǎng)的，鍛煉身體，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要鍛煉身體，對癥局部熱敷理療的，加強營養(yǎng)，需要鍛煉身體，局部可以按摩，也可以泡腳治療的，加強局部護理，祝早日康復健康快樂。
2024-11-28 04:20
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