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不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅可以提高人的身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，同時(shí)還能在出汗的過(guò)程中把人體中的一些毒素等有害物質(zhì)通過(guò)皮膚排出體外。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人體內(nèi)積存的有害物質(zhì)過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，其中就包括白癜風(fēng);生活習(xí)慣不規(guī)律。不規(guī)律的生活不僅會(huì)使肌膚干燥，長(zhǎng)期以往還會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，抵抗力和免疫力降低，內(nèi)分泌紊亂，在這種情況下，如果再受到其他一些不利因素的影響，就極有可能誘發(fā)白癜風(fēng);過(guò)渡美白。現(xiàn)在很多的美白品中有含有一定的化學(xué)物質(zhì)，過(guò)分美白會(huì)損害到皮膚，使皮膚變的敏感，并且其中所含的化學(xué)物質(zhì)會(huì)刺激損傷黑色素細(xì)胞，影響黑色素的合成，使皮膚出現(xiàn)白斑，從而誘發(fā)白癜風(fēng);過(guò)渡偏食。在人體內(nèi)的各種元素都是平衡的，而偏食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，使人體所需的各種物質(zhì)攝入不足，黑色素的合成的受到影響，從而誘發(fā)白癜風(fēng)。

白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的皮膚病，病因眾多，經(jīng)過(guò)專家多年研究表明白癜風(fēng)病因有飲食不規(guī)律，微量元素缺乏，內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力低下，外傷，陽(yáng)光暴曬，精神壓力，遺傳等。查清病因，對(duì)癥治療是治療白癜風(fēng)的關(guān)鍵。得了白癜風(fēng)一定要做好飲食護(hù)理工作，小心忌口，辣椒，大蒜，大蔥，姜片等刺激性食物要避免，羊肉，牛肉，魚(yú)蝦海鮮要避免，在飲食上常吃些新鮮蔬菜，豆制品，動(dòng)物肝臟，多吃些黑色食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，烏雞等食物促進(jìn)黑色素合成，促進(jìn)治療。

白癜風(fēng)的發(fā)病因素有很多，但并不是由病菌引起的，所以我們不需要擔(dān)心白癜風(fēng)會(huì)傳染。盡管白癜風(fēng)并不會(huì)對(duì)患者的身體造成危害，但是會(huì)嚴(yán)重影響患者的外貌。白癜風(fēng)患者要放松心態(tài)，不要擔(dān)心，白癜風(fēng)雖然會(huì)影響外貌，但是只要堅(jiān)持，同時(shí)鞏固性的治療，白癜風(fēng)還是可以很好去治療的。