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牙齦發(fā)炎且嘴里有肉疙瘩、舌頭疼，可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不良、上火、感染等。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.疾病原理：牙齦發(fā)炎多是由于牙菌斑、牙結石刺激牙齦組織導致。嘴里肉疙瘩可能是炎癥刺激引起的增生，舌頭疼可能與炎癥波及、上火等有關。
2.保持口腔衛(wèi)生：使用軟毛牙刷，早晚正確刷牙，飯后用清水漱口。
3.調(diào)整飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，多喝水。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林膠囊等消炎藥物。
5.就醫(yī)檢查：若癥狀嚴重，應前往醫(yī)院口腔科就診，進行相關檢查，如口腔X光等。
6.生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，適當運動，增強免疫力。
總之，對于牙齦發(fā)炎伴相關癥狀，要重視日常護理，必要時就醫(yī)治療。

患者好，引起牙齒旁邊長一個肉疙瘩和舌頭疼痛的原因多考慮是口腔炎癥導致的。指導意見：建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是口腔炎癥可以口服點腫痛安膠囊和頭孢克肟片。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫(yī)。