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補腎的食物有哪些？

2019-03-01 12:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

女人補腎的食物有哪些,你好，我今年26歲了，今年才剛生完孩子，身子比較虛弱，過了月子之后，婆婆給我大補了一番，老公也給我熬了很多的補品，可是我都吃不下，閨蜜建議說吃些食物來代替補品更有效，而且更健康。

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劉長燕副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

三級甲等

中醫(yī)科

黑色入腎以色補色，以形補形，凡是黑的食物均有補腎的功效，常用的食物有豬腰子，羊腎，牛鞭，狗肉，黑豆，黑芝麻，黑米，黑桑葚，黑枸杞，韭菜，桂圓，荔枝，甲魚，黑木耳，海帶，虧不，鹿茸，胎盤。腎為人體的先天之本，在選擇食療的過程中，一定要注意休息，避免房勞過度
2019-12-10 22:29

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郭立軍醫(yī)師

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患者你好，根據您的描述，可以多吃點大棗，桂圓，葡萄干，健脾胃。補血。適合產后服用，補腎的食物有黑芝麻。各種堅果，鱸魚等。都可以服用，以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-03-01 12:10

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環(huán)，或功能與腎產生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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