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花旗參可以和紅棗、枸杞一起燉，有多種益處，如補氣血、滋陰等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.補氣血：紅棗富含鐵和維生素，能改善貧血，增強氣血。
2.滋陰補氣：花旗參可調(diào)節(jié)氣陰兩虛狀態(tài)，提高身體機能。
3.養(yǎng)肝明目：枸杞對肝臟和眼睛有滋養(yǎng)保護作用。
4.增強免疫：三者搭配能一定程度提升免疫力。
5.改善睡眠：有助于緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量。
花旗參與紅棗、枸杞搭配燉湯益處較多，但食用應(yīng)適量。

患者好，問題分析：西洋參和大棗都具有補氣功效，大棗是屬于溫性的，有固護脾胃的功效，西洋參補氣生津，可以在一起使用，大棗抑制西洋參的寒性，西洋參又抑制大棗的燥性，相輔相成，相互促進，是比較好的補益搭配。意見建議：一般單純的補益而沒有出現(xiàn)病癥的情況下。西洋參用量一天為10克以內(nèi)，大棗三枚左右，但是在有痰、感冒發(fā)燒等有外感病癥存在是不能使用，還有在服用期間不能吃蘿卜，蘿卜反西洋參。