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腳莫名腫了，可能與以下因素有關(guān)：勞累過度、腎臟疾病、心臟疾病、下肢血管病變、營養(yǎng)不良。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.勞累過度：長時間站立、行走或久坐，會影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致腳腫。應(yīng)注意休息，多按摩下肢，睡覺時墊高腳部。
2.腎臟疾病：如腎炎等，腎臟功能異常，水分代謝紊亂，引起水腫。需檢查腎功能，可能用到呋塞米、氫氯噻嗪等藥物，遵醫(yī)囑治療。
3.心臟疾?。盒牧λソ邥r，心臟泵血功能減弱，血液回流受阻，出現(xiàn)腳腫。要做心臟相關(guān)檢查，治療藥物有地高辛、螺內(nèi)酯等。
4.下肢血管病變：靜脈曲張、靜脈血栓等，影響血液回流。可能需要手術(shù)或藥物溶栓治療，常用藥物有阿司匹林、華法林等。
5.營養(yǎng)不良：蛋白攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，也會導(dǎo)致腳腫。需補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
腳腫的原因較多，如果腳腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

患者你好，一般情況下，腳腫的主要原因一個是扭傷，另一個原因是血液循環(huán)不好引起的。不考慮腎的問題，建議你飲食清淡，鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力，口服舒筋活血片，會慢慢好的。以上回答希望對你有幫助。