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腰椎增生怎么鍛煉方法有哪些？

2019-03-01 13:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腰椎間盤突出

問題：

腰椎骨質(zhì)增生的治療方法有哪些腰椎骨質(zhì)增生的治療方法有哪些

回答1
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鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

首先根據(jù)你提供的情況，如果有腰椎骨性關(guān)節(jié)，并這種疾病首先平時要避免勞累，避免腰部著涼，可以進行適當?shù)难抗δ苠憻?，但是要避免浮動過大力量過強，而且建議你應用舒筋活血消炎止痛的膏藥外敷對癥治療，平時要加強腰背肌的功能，鍛煉放松心情，不必過于緊張，密切注意病情的變化。
2019-03-03 08:37

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回答2
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邢學法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

你好，像您這種情況，有增生退變，錯位，炎癥，這些病理改變同時存在。治療骨質(zhì)增生的關(guān)鍵不在于消除骨刺，而在于消除骨刺周圍的無菌性炎癥，如果疼痛明顯，可以應用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者是封閉來治療，也可以輔助熱敷，理療按摩，牽引都促進血液循環(huán)，是局部，肌肉松弛，緩解疼痛。如果條件許可，位置可以的話，也可以采用小針刀減輕神經(jīng)壓迫。希望我的回答對你有幫助。
2019-03-01 14:06

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什么是腰椎間盤突出? 　　腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見于老年人或是久坐的人群。查看全文»

疾病癥狀：坐骨神經(jīng)痛腰痛

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主任醫(yī)師 博士研究生導師

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