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喝茉莉茶有一定益處，也存在一些注意事項(xiàng)。好處包括清熱解毒、理氣安神、提高免疫力等；壞處主要有影響睡眠、刺激腸胃等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.好處
清熱解毒：有助于清除體內(nèi)熱毒，緩解口干舌燥等癥狀。
理氣安神：可調(diào)節(jié)情緒，緩解焦慮，改善睡眠質(zhì)量。
增強(qiáng)免疫：含有的抗氧化物質(zhì)能提高身體抵抗力。
促進(jìn)消化：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。
美容養(yǎng)顏：抗氧化成分有助于延緩皮膚衰老。
2.壞處
影響睡眠：含咖啡因，夜間飲用易導(dǎo)致失眠。
刺激腸胃：空腹喝可能引起腸胃不適，如胃痛、胃脹。
影響藥效：與某些藥物同服可能降低藥效。
鈣流失風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期大量飲用可能導(dǎo)致鈣流失。
過敏反應(yīng)：部分人可能對(duì)茉莉茶中的成分過敏。
適量飲用茉莉茶對(duì)身體有益，但要注意飲用時(shí)間和方式，避免出現(xiàn)不良影響。

病情分析：茉莉花茶具有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃、開郁辟穢、強(qiáng)心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒緩目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、血虛經(jīng)閉等癥狀，對(duì)口臭、瘡瘍腫毒有效。指導(dǎo)意見：據(jù)上分析茉莉花茶對(duì)便秘沒有直接的作用，可以買的番瀉葉泡茶喝治療習(xí)慣性便秘。注意不吃辛辣等上火的。