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打籃球用力過猛導致食指中指肌腱斷裂，打石膏后關節(jié)僵硬、無法伸直彎曲，可能是由于固定時間長、肌腱粘連、康復鍛煉不足、創(chuàng)傷未完全恢復、心理因素等。 1.固定時間長：長時間石膏固定會限制關節(jié)活動，導致關節(jié)僵硬。應在醫(yī)生指導下適時拆除石膏，逐步進行康復訓練。 2.肌腱粘連：肌腱斷裂修復后可能發(fā)生粘連，影響活動?？赏ㄟ^物理治療如熱敷、按摩來緩解。 3.康復鍛煉不足：缺乏有效的康復鍛煉會使關節(jié)靈活性降低。要按照醫(yī)生建議進行主動和被動的屈伸練習。 4.創(chuàng)傷未完全恢復：肌腱的愈合需要時間，未完全恢復時會有活動受限。注意休息，加強營養(yǎng)，促進恢復。 5.心理因素：對受傷的恐懼可能影響活動意愿。要調整心態(tài)，樹立恢復信心。 總之，肌腱斷裂后的恢復需要耐心和科學的治療與康復。在恢復過程中，如有不適或疑問，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的指導。