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膝蓋老是響還疼可能由多種原因引起，常見的有缺鈣、關節(jié)損傷、滑膜炎、半月板損傷、關節(jié)炎。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.缺鈣：鈣是維持骨骼健康的重要元素，缺鈣會導致骨質強度下降，關節(jié)穩(wěn)定性變差，引起膝蓋響疼?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃乳制品、豆制品，也可適當服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
2.關節(jié)損傷：運動不當或外傷可能導致關節(jié)損傷，引起疼痛和彈響。治療包括休息、冷敷、熱敷，嚴重時可能需要手術。
3.滑膜炎：滑膜炎癥會導致滑膜分泌異常，關節(jié)積液，引發(fā)癥狀。治療有藥物治療，如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。
4.半月板損傷：多由劇烈運動或外傷引起，輕度損傷可保守治療，如休息、支具固定，嚴重損傷需手術修復。
5.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎可使用氨基葡萄糖等藥物，類風濕關節(jié)炎需使用抗風濕藥，如甲氨蝶呤等。
膝蓋響疼的原因多樣，治療方法也各不相同。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確診斷，進行針對性治療。

患者您好，根據你所描述的情況考慮有關節(jié)炎癥。應該去醫(yī)院骨科做詳細的檢查。可以拍個片子。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。