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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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天然有助于降血脂的食物有洋蔥、燕麥、山楂、豆類、黑木耳等。 1.洋蔥：洋蔥中含有的前列腺素 A 能擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度，有助于預(yù)防血栓形成，降低血脂。 2.燕麥：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，減少膽固醇的吸收，調(diào)節(jié)血脂水平。 3.山楂：含有山楂酸、檸檬酸等成分，可促進(jìn)脂肪分解，降低血清膽固醇及甘油三酯。 4.豆類：如黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白、不飽和脂肪酸、膳食纖維等，有助于降低血脂。 5.黑木耳：能抗血小板聚集，降低血液黏稠度，減少膽固醇在血管壁上的沉積。 合理搭配這些食物，有助于控制血脂，但不能完全替代藥物治療。如果血脂過高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2024-11-28 01:28
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就醫(yī)問藥
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